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  • 29SET

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    L’autunno è arrivato…anche al Bellavista! I corsi di Settembre entrano nel vivo: assicurati un periodo in salute, in forma ed in allegria con noi! Ti aspettiamo!

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    Vinyasa Yoga Da quest’anno Yoga energico al Bellavista: È uno stile di Yoga energico la cui pratica migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio e riduce i livelli di stress. Le Asana (posture) sono collegate insieme da una serie di movimenti che vengono sincronizzati con il respiro. Il respiro controllato calma il sistema nervoso, purifica gli organi