• Difficoltà a mantenere alta la motivazione ad andare in palestra e a seguire un programma personalizzato? I risultati tardano ad arrivare?

    APRILE 2018

    Presentiamo dei nuovi percorsi orientati alla precisa ed efficiente realizzazione dell’obiettivo dell’allenato. I pacchetti sono pensati per ottenere al più presto possibile il miglior risultato possibile, tenendo conto e soprattutto rispettando le diverse variabili dei soggetti allenati. Abbiamo pensato a fattori però costanti, che configuriamo come acceleranti e permettono il risultato di cui sopra. E come fattori acceleranti non potevano che esserci i nostri professionisti, flessibili alle esigenze degli allenati ma determinati negli obiettivi.

    DIMAGRIMENTO : 4 mesi fitness full (palestra) ,  5 incontri con mental trainer, 5 incontri con personal trainer- incontro con nutrizionista (sessione conoscitiva)

    Il percorso  associa attività fisica, nutrizione e psicologia con l’obiettivo raggiungere uno stile di vita sano e di massimizzare il dimagrimento. La persona  viene accompagnata nel suo percorso di cambiamento, che non sarà esclusivamente corporeo ma di vita. Ci si prefigge il consolidamento di schemi ed abitudini tale da indurre  una nuova educazione allo stile di vita.  L’intervento permetterà di ridurre pensieri disfunzionali e modificare gli atteggiamenti che ostacolano il raggiungimento e mantenimento di uno stile sano, dell’attività fisica e del peso forma.

    TONIFICAZIONE E MANTENIMENTO:

    Il percorso si rivolge a coloro che hanno seguito già ottenuto un risultato appagante nella diminuzione del peso e un buon livello di forma ed intendono mantenere e proseguire in tale direzione, migliorandola. E’ un accompagnamento all’autonomia con l’obiettivo di ridurre le “ricadute” e aumentare il benessere con supporto psicologico e motivazionale per ridurre del drop-out. Anche qui si prevede l’intervento mirato dei nostri specialisti: personal trainer, mental trainer ed incontro col nutrizionista (sessione conoscitiva)

    BELLATLETA: PERFORMANCE ATLETICHE E SPORTIVE

    Il percorso  propone l’innovativa integrazione tra preparazione atletica specifica per lo sport praticato e sessioni mental training per incrementare la propria performance agonistica. Tutti gli interventi sono altamente personalizzati e si declinano sulle necessità e le richieste di ogni singolo atleta.

    Si prevede l’intervento mirato dei nostri specialisti: personal trainer, mental trainer ed incontro col nutrizionista (sessione conoscitiva)

    • Pacchetto LIGHT dedicato a chi ha intende approfondire le proprie aspirazioni atletiche o anche si prepara ad obiettivi nel breve  termine: durata 4 mesi con formula 5& 5 (Mental trainer e Personal trainer)
    • Pacchetto PRO (9 mesi) dedicato agli atleti con attenzione a specifiche categorie con 10 & 10 (Mental trainer e Personal trainer) .

    In tutti prevediamo incontro gratuito con nutrizionista (una sessione conoscitiva) e visita medica in sede.

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